ATELIERS DE GROUPE 

BILAN JOIE 2023-2024


OFFERTS PAR MARIE-FRANCE THIBAULT, art-thérapeute professionnelle et coach orientée solutions

 

POUR ACCUEILLIR l'ANNÉE 2024 AVEC DISCERNEMENT

 

Parce que faire des choix devient difficile quand on a beaucoup d'empathie et qu'on est hypersensibles 

POUR IDENTIFIER 

VOS BESOINS

 

Je vous accompagne dans la reconnaissance de vos besoins par le biais des moments de joie profonde vécus en 2023 

 

POUR VOUS RAPPROCHER DE L'AUTHENTICITÉ

 

Être soi c'est connaître nos besoins et les respecter. Nos besoins phares sont comme des guides, ou encore un compas intérieur. 

 

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Idéal pour vous si : 


 

Vous êtes une FEMME CRÉATIVE et HYPERSENSIBLE qui peine à vous recentrer pour vous connecter à ses ressentis intérieurs.

Vous êtes une femme pour qui prendre des décisions éclairées est un défi de tous les jours.

Vous êtes une femme qui se laisse facilement submerger par les attentes et les stimuli extérieurs.  

Vous êtes une femme qui a peur de se mettre en action, qui voit tout trop gros, trop intense, trop tout!

Vous êtes fondamentalement autonome et vous souhaitez découvrir des moyens pour vous responsabiliser.

 

 


Si vous vous remettez souvent en question,  c’est possiblement que vous soyez une femme  hypersensible 

 

La réalisation de soi et la quête de sens sont potentiellement des valeurs importantes pour toi.


CONNAÎTRE SES BESOINS AIDE À FAIRE DES CHOIX INTÈGRES ET BIENVEILLANTS

Qu'est-ce qui m'empêche d'identifier mes besoins? 

 


 

J'ai tellement d'empathie que je me connecte naturellement aux besoins d'autrui

Ressentir est un défi pour moi

Ça roule dans ma tête et j’ignore les signes corporels

Car je sais que si je m’arrête je m’écroule

Je suis trop loin de mon essence

Je trouve ça égoïste de penser à moi

 


APRÈS LES ATELIERS DE GROUPE DU BILAN JOIE 2023-2024 


VOUS AUREZ PLUS DE FACILITÉ À : 

Exprimer vos besoins

Être entendue et les combler

Comme personne hypersensible, vos besoins sont souvent éclipsés par ceux de votre entourage.  Prendre conscience de ses propres besoins est un cheminement parfois chaotique, mais combien libérateur!

Faire des choix intègres

Et les respecter 

 Retombez-vous souvent dans les mêmes pièges, avec un sentiment de déjà vu?  Nos besoins sont continuellement à redéfinir.  Tout un défi de les faire respecter et encore plus de les respecter pour soi. 

Fixer des intentions bienveillantes

Un petit pas à la fois

S'offrir de l'autocompassion et accepter de faire des erreurs. Vos doutes vous paralysent au point que ça vous semblent impossibles? Avoir de l'aide pour changer de perspective aide à se fixer des intentions réalistes.

Célébrer vos acquis avec fièrté

Reconnaître nos bons coups

Se remémorer nos moments de joie nous aident à identifer les besoins à combler pour nous rendre heureuse. 

Nous sommes souvent inconscient de nos réussites. 

 

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Comment ça fonctionne ?

 

Une fois inscrite, vous aurez accès à un courriel avec le lien Zoom pour toutes les rencontres.

Vous recevrez également des directives pour vous préparer. 

 

Vous serez invité à vous connecter 10 minutes pour éviter des pépins techniques de dernière minute.

Les rencontres d'une durée de 90 min se dérouleront sur Zoom. 

Vous pourrez correspondre avec moi Messenger en cas de difficultés.


À quoi ressemble une rencontre de groupe?


CHAQUE RENCONTRE EST UNIQUE
Un point commun pour toutes les rencontres: Le processus de création artistique! L'art fait partie intégrante de chacune des rencontres. Que vous ayez de l'expérience ou non n'a pas d'importance. Le résultat esthétique ne compte pas.

Je vous accompagne à l'aide de centrations corporelles, pour lâcher le mental et plonger dans vos sensations. Le processus de création intuitive et spontanée qui s'en suit vous permettra de contourner vos résistances et entrer en contact avec ce qui est important pour vous, dans le moment présent.

Un partage d'expérience en sous-groupe est prévu pour bénéficier des avancées des autres participantes. Chaque rencontre se termine par un objectif, pour avancer concrètement et gagner en confiance.

En résumé, les deux rencontres de décembre seront axées sur la reconnaissance de vos réussites et l'identification de vos besoins viscéraux.
Les deux rencontres de janvier 2024 traiteront des intentions bienveillantes que vous désirez mettre de l'avant. Il sera aussi question de mise en action avec des stratégies d'adaptation créatives pour mousser votre persévérance vers vos objectifs.

 

 


COMMENT SUIS-JE ARRIVÉE À DÉVELOPPER MON EXPERTISE 


ET ME SENTIR CONFIANTE POUR FAIRE DES CHOIX ÉCLAIRÉS ET INTÈGRE

Avant mon processus en art-thérapie  

J’étais une boule d’énergie et d’émotions sens dessus dessous et impulsive. 

Je n'arrivais pas à garder le cap, car je laissais mon entourage choisir la destination à ma place.  Je cherchais à plaire pour avoir de la reconnaissance. 

Pourtant, après avoir atteint l’excellence et fait le tour du jardin, je découvrais avec horreur que je n’étais pas à ma place. En fait je n'avais pas écouté mes besoins et respecté mes limites.

De là un sentiment de vide intérieur accompagné de pertes de repères. Je me sentait loin de mon essence et je ne savais plus ou j'en étais.  

Grâce à des guides rencontrés sur mon chemin, j’ai exploré à fond le travail d'introspection à l'aide du processus artistique. J'ai découvert que l’image est un ancrage exceptionnel pour me recentrer et accueillir mes défis avec plus d'autocompassion et de discernement.

 

Avec plus de 25 ans d'expérience

en accompagnement du processus artistique à des fins d'introspection, je suis la personne toute désignée pour vous accompagner. Je maîtrise des outils et des approches que je peux amalgamer sur mesure pour vos besoins particuliers. 

J'offre des services d'accompagnement individuels et d'ateliers de groupe en ligne, pour partager mes découvertes et aider des femmes sensibles et créatives comme moi, à investir leur autonomie émotionnelle.

 

Nous acceptons actuellement les applications réservées à une maximum de 6 clientes Éclipse seulement.

 

FIN DES APPLICATIONS

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Le point fort du Bilan JOIE 2023-2024

 

Réside dans l'orientation positive du processus. Inspirée de la psychologie positive et de l'approche orientée solution, vous êtes invitée à connecter avec vos forces et ressources. Il est possible de transformer vos mécanismes de défense passés en stratégies d'adaptation positives, qui correspondent à vos besoins dans l'ici et maintenant.

 

Pour te choisir et t'investir avec le BILAN JOIE 2023-2024

Spécial jusqu’au 16 juin 2023

1 versement

***980$ ***

1298$

CAD + txs 

 

6 rencontres individuelle en ligne de 50 min.
  • Expertise d'une art-thérapeute
  • Cadre sécuritaire
  • Confidentialité 
  • Objectifs adaptés à vos besoins
  • Accès à Marie-France Thibault via Messenger pour la durée du programme.
  • Aucune expérience artistique requise

* BONUS * 

Je m'investis!

2 versement

650$ 

CAD + txs

 
6 rencontres individuelle en ligne de 50 min.
  • Expertise d'une art-thérapeute
  • Cadre sécuritaire
  • Confidentialité 
  • Objectifs adaptés à vos besoins
  • Accès à Marie-France Thibault via Messenger pour la durée du programme.
  • Aucune expérience artistique requise

* BONUS * 

Je m'investis!

 

1 ou 2 versements

***150$ ***

CAD + txs 

 

 
4 rencontres de groupe en ligne de 90 min.
  • 11, 18 décembre 2023
  • 8, 15 janvier 2024
  • 2 groupes : lundis 4h ou 20h (Québec)
  • Expertise d'une art-thérapeute, M.A., ATPQ
  • Cadre sécuritaire
  • Confidentialité 
  • Règles éthiques et respect du groupe
  • Aucune expérience artistique requise

 *** POUR ALLER PLUS EN PROFONDEUR ***

  • En toute transparence, dans votre panier d'achats, vous serez invités à ajouter 2 rencontres de 30 minutes de coaching individuel avec moi (facultatif)
  • Avec investissement additionnel de 140$ + txs (au lieu de170$ + txs)
  • Facultatives, ces rencontres peuvent vous permettre d'aller plus à font dans le processus. Elles peuvent être utilisées pendant ou après les rencontres de groupe. 

**ATTENTION**

 

SI TU AS BESOIN D'UN LIEN EN EURO € OU QUE TU ES DÉJÀ INSCRITE AUX FORMATIONS RITUEL DU GRIBOUILLIS OU SOULCOLLAGE...

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Réponses aux questions les plus fréquentes


 

Spécial jusqu’au 16 juin 2023

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  • Expertise d'une art-thérapeute
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  • Confidentialité 
  • Objectifs adaptés à vos besoins
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  • Expertise d'une art-thérapeute
  • Cadre sécuritaire
  • Confidentialité 
  • Objectifs adaptés à vos besoins
  • Accès à Marie-France Thibault via Messenger pour la durée du programme.
  • Aucune expérience artistique requise

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